Żelki CBD Żelki CBD w zdrowej diecie: czy warto je uwzględniać?
Żelki CBD w zdrowej diecie stanowią kontrowersyjny temat, gdyż nie wszyscy zgadzają się co do ich wartości odżywczych. CBD, czyli kannabidiol, to związek chemicznyjako alternatywną formę suplementacji. Żelki te są łatwe w użyciu, łatwo dostępne na rynku i są przyjemne w smaku. Ponadto, regularne spożywanie żelek CBD może pomóc w redukcji objawów stresu, lęku oraz bólu. Dzięki nim można także poprawić jakość snu oraz dobre samopoczucie ogólne.
Wady żelek CBD w diecie
Niestety, mimo licznych zalet, żelki CBD nie są pozbawione wad. Przede wszystkim, niektóre produkty na rynku mogą zawierać niską jakość CBD, co sprawia, że ich skuteczność może być wątpliwa. Ponadto, spożywanie żelek CBD może prowadzić do zwiększonego apetytu i spożycia kalorii, co może negatywnie wpłynąć na osoby zmagające się z nadwagą. Dlatego też, przed włączeniem żelek CBD do diety, zaleca się konsultację z lekarzem.